Gymnastique Masculine (GM)
Loisir & Compétition
Notre club
La gymnastique artistique masculine est une discipline complète qui développe la force, la souplesse, la coordination et la concentration.
Le club Ensemble Gymnique de Montélimar Agglomération (EGMA) propose cette activité à partir de 6 ans, en loisir ou en compétition.
Des éducateurs qualifiés, des valeurs partagées
Les entraînements sont encadrés par des éducateurs
qualifiés ainsi que des ides moniteurs bénévoles formés
dans le respect des valeurs de l’UFOLEP :
plaisir, progrès, autonomie et solidarité.
L’ambiance est à la fois ludique et rigoureuse,
favorisant la progression technique, la souplesse,
la coordination et la confiance en soi.
Déroulement des entraînements
Les enfants sont répartis par âge et niveau.
Les séances sont adaptées pour les débutants comme pour les gymnastes confirmées.
Un échauffement rigoureux et dynamique
Des ateliers techniques sur les différents agrès
Des exercices de renforcement musculaire et de souplesse
Un temps de retour au calme et d'étirements
Les objectifs
Découvrir les agrès :
Tout en développant :
En savoir plus !
En loisir, les enfants évoluent à leur rythme, découvrant les bases tout en s’amusant.
En savoir plus !
Les plus motivés peuvent accéder à de la compétition UFOLEP, avec des rencontres locales, régionales et nationales.
Lieu des entrainements ?
Les séances se déroulent à la Halle des Sports des Alexis, située :
58 Chem. des Alexis, 26200 Montélimar.
Cette salle de gymnastique sportive est équipée d’un praticable, de tous les agrées, dans une salle dédiée uniquement à la pratique de la gymnastique et du parkour.
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